グロング踏み台昇降運動ステップ台ダイエットステッパースローステップ2段調整昇降台踏み台引き締め脚痩せエクササイズ

ステップエクササイズ（台への昇降運動）で、ご家庭でお手軽に有酸素運動が楽しめます。細かい高さの調節が可能なので、高齢者の方や、体力に自身がない方でも、太ももや股関節周りの筋肉を鍛えることができます。家の中で気軽に実現させたのが「スローステップ運動」です。 「スローステップ運動」は、楽だから効果の高い、新しい生涯スポーツです。筋力トレーニングだけでなく、有酸素運動もできるからダイエットや健康維持に最適です。若い方からご年配の方まで、体力に合わせてエクササイズしていただけます。